YOGA  Körper und Seele im Einklang
Roswitha Backes
 

 


        Herzlich willkommen!



        Ich lade Sie ein,

        sich einen kleinen Eindruck von Yoga zu verschaffen,

        Informationen und kleine Impulse mitzunehmen

        und Sie vielleicht ein wenig für Yoga zu begeistern.

        HIER und JETZT


               YOGA

       Zeit für sich selbst

       Zeit für Bewegung und Freude

       Zeit für Ruhe und Entspannung

       Zeit  den Alltag auszugleichen



Impuls:


ZEIT


Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben...

Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:

Ich wünsche dir ZEIT.

ZEIT,

dich zu freuen und zu lachen, wenn du sie nutzt,

kannst du etwas daraus machen.

Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,

nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.

Ich wünsche dir Zeit - nicht zum Hasten und Rennen,

sondern die Zeit zum

Zufriedenseinkönnen.


Ich wünsche dir Zeit nicht nur so zum Vertreiben.

Ich wünsche, sie möge dir übrig bleiben,

als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertrauen,

anstatt nach der Zeit auf der Uhr nur zu schauen.


Ich wünsche dir Zeit, nach den Sternen zu greifen,

und Zeit, um zu wachsen, das heißt, um zum reifen.


Ich wünsche dir Zeit,

neu zu hoffen, zu lieben,

es hat keinen Sinn, diese Zeit zu verschieben.


Ich wünsche dir Zeit, zu dir selber zu finden,

jeden Tag, jede Stunde als Glück zu empfinden.

Ich wünsche dir Zeit, auch um Schuld zu vergeben.


Ich wünsche dir: ZEIT ZU HABEN ZUM LEBEN.


(Elli Michler)